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更新时间: 2023-12-11 22:27:18

食医希睿传

食医希睿传 陈之思 著

丁希睿林明轩

《食医希睿传》是难得一见的高质量好文,丁希睿林明轩是作者“陈之思”笔下的关键人物,精彩桥段值得一看:“我在给我妹妹研究新菜,那个丫头真是个磨人精,嘴巴挑得很,千方百计给她做好了饭,她也吃不了几口,整天有气无力的。”安雨墨吐槽道。“有气无力挑食没有胃口”,丁希睿一听,职业基因动了,她妹妹估计是缺乏某种营养元素。“雨墨,妹妹在哪里,我买了刚出炉的点心,看看她有没有胃口...

精彩章节试读:

丁希睿到了安雨墨家,门房的伙计直接将她带到了后院的厨房。安雨墨正在厨房里叮叮哐哐。

“雨墨,你在做什么?”丁希睿忍不住问。

“希睿,你先等一下,我把这个盘子刮干净。”安雨墨答。

丁希睿环顾四周,安家的后院要比丁家大很多,厨房面积差不多是丁家的两倍大了,厨房旁边还有圆拱形的小房子,不知道是做什么用的。

不一会儿,安雨墨走了出来。

“我在给我妹妹研究新菜,那个丫头真是个磨人精,嘴巴挑得很,千方百计给她做好了饭,她也吃不了几口,整天有气无力的。”安雨墨吐槽道。

“有气无力挑食没有胃口”,丁希睿一听,职业基因动了,她妹妹估计是缺乏某种营养元素。

“雨墨,妹妹在哪里,我买了刚出炉的点心,看看她有没有胃口。”

“好,八成在屋子待着,我带你去。”安雨墨拉着丁希睿的手,向前院走去。

“雨欣,安雨欣,希睿姐姐来看你了,我们进来了啊。”安雨墨推门进去。

安雨欣约十三四岁的样子,趴在桌子上,像被正午的阳光暴晒过的小草,整个人蔫蔫的。

“雨欣,要不要吃点心?”丁希睿问。

安雨欣勉强直起身来,说道:

“希睿姐姐,我不想吃。怎么每天都要吃东西,太苦恼了。”

她说着,竟抬手拍了下桌子。

“都不管你,过几天大概是要出人命的。你想让爹娘白发人送黑发人?”安雨墨冲她喊起来。

“可我就是不想吃!”安雨欣又拍了下桌子。

“别生气,别生气,不想吃算了,等想吃的时候再吃。”丁希睿一边劝,一边拉着安雨墨出去。

两人到了安雨墨的房间,丁希睿想了一会儿,开口问道:

“雨墨,雨欣最近都吃些什么啊?”

“哎,她吃的东西都是单独准备的,这你都知道。磨得细细的米,煮得软烂的菜,最软最糯的点心,我隔三差五还会做个新菜式给她尝。”安雨墨依旧有些气鼓鼓的。

“那雨欣是从什么时候开始这样的呢?我不太记得了……”丁希睿眯起眼睛,装作思考的样子。

“你脑袋被驴踢了,这么快就忘了。就刚过完年那时候,大冬天得了场风寒,拖了两个月才见好,你还来看过一次呢。”安雨墨答。

“抱歉抱歉,我之前不是掉河里了吗,估计是变笨了,好些事情都记不清了。”丁希睿连忙解释。

“好吧,原谅你。”安雨墨答,顺便摸了摸丁希睿的头。

“生病的时候吃的都是白米粥,对吧。”丁希睿开始一一确认。

“对呀,她反反复复发烧好些天,吃不下东西,每天就吃一点白米粥,怕她难咽,我爹专门把米多碾了几遍。哎,还要吃难吃的药,真是苦了那孩子。”安雨墨答。

“请大夫了吗?”

“大夫说脾胃失和,要慢慢调理。雨欣那丫头因为不想吃药,最近闹着不见大夫。”

听到这里,丁希睿大概明白了,安雨欣是维生素B₁缺乏病。

维生素B₁缺乏病会引起多种症状,浑身无力、食欲减退、烦躁不安、容易激动属于其中的一类。

安雨欣长期发热,身体对维生素B₁的消耗量增加,但她生病期间吃的是精细的米粥,根本就补不上来,因为加工过细会使大米中的维生素B族大量流失;雨欣长期服药,胃肠道肯定不舒服,这会妨碍B₁的吸收;家人出于关心让她继续吃精细、软烂的食物,B₁的来源就更少了。

梳理了一遍后,丁希睿将安雨墨的脸扳向自己,正色道:

“雨墨,我们来帮雨欣吧。”

“怎么帮?”安雨墨满眼疑惑。

“听好了,还是在吃食上下功夫。一共五点:第一,把精细的米换成普通的大米;第二,每次蒸饭的时候,加一点紫米、黑米、小米以及绿豆、红豆进去,每次换着花样加;第三,做菜的时候,增加一些瘦肉和内脏;第四,雨欣平时吃的点心里加核桃、葵花籽和花生仁;第五,不要给雨欣吃生的鱼、虾、贝。”丁希睿一一道来。

“太多了,我记不住,等一下,我去拿纸笔。”安雨墨连忙起身去拿。

等写完后,她突然一愣,问道:“希睿,你怎么知道这些?这有用吗?”

“这……”丁希睿一时语塞,她闭上眼睛,深呼吸,定了定神,然后说道:

“本小姐最近在看医书,也在研究一些食物的功能,‘药食同源’嘛。我说的这些都是有助于恢复精神的,有益无害,相信我,试试。”

“那好吧,反正也没别的办法。那我就发挥一下我的厨艺,让小妹快些好起来。”安雨墨答。

两人相视一笑。

“要不要吃点月饼,提前尝尝鲜?”丁希睿提议。

“好,忙活了半天我真有点饿了。”安雨墨笑嘻嘻地说。

安雨墨的侍女小芹去切了月饼,几人开始品尝。月饼偏甜,吃一小块可以,多吃真的受不了,半夏和小芹一起准备了茶,正好用来解腻。

丁希睿不打算在安家吃饭,两人说了一会儿话,就提出告辞。安雨墨却将她拉住了,她凑到丁希睿耳边,悄悄说:

“先别走,我刚刚缝制了几条月布,你看看好不好。”

“啊?好。”丁希睿眼中一惊,瞬间明白了是怎么回事。

两人去了内室,半夏和小芹互相看了一眼,摇摇头,不明就里。

安雨墨从床上拿出一个小盒子,打开盒盖,拿出了一条她缝制的月布。那月布十分朴素,一条灰色棉布条,两端系着软软的白带子,布条里还没有装东西。

“你打算往里面装什么?”丁希睿问。

“草纸。我娘给我买了草纸,说如今有钱了,我们用不着草灰了。”安雨墨轻声说。

“我觉得缝得很好,用着也方便。”丁希睿点头表示赞赏,其实她也不懂算不算好。等回家后,也要找找自己的月布,反正早晚都要自己动手做。

说完了悄悄话,丁希睿告辞回家,她们俩约定半月后再见,看到时安雨欣的身体有没有好转一些。

上了车,丁希睿看着自己和半夏,心生感慨,古代的女子真不容易啊,到了这里,她不得不经历先辈们的生活。对人生来说,是难得的体验,前方肯定还有更多未知,更多的意料之外,硬着头皮,往前走吧。

小说《食医希睿传》试读结束,继续阅读请看下面!!!

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